Pojďte si taky zahrát - SQUASH!
Pojďte si taky zahrát – SQUASH!
Sychravé dny plné deště, nevlídných ranních mlh a studeného větru právě zaútočily v plné síle. Zdá se ti, že všechen sport a obvyklé pohybové aktivity skončily? Bez sluníčka ani ránu? Nenech se ovlivnit nepřízní počasí (lépe už stejně nebude). Vyraž jednoduše ven! Squash je tou správnou volbou!
Odkud se vzal?
Nový druh sportu, který si v průběhu doby vydobyl čestné místo, se zdá být dnešním fenoménem. Avšak ne mnoho lidí ví, že se tento druh sportu dostal do Československa v roce 1988,kdy byl v pražském hotelu Forum postaven první kurt, který navštěvovali hoteloví hosté a pracovníci ambasád. Česká asociace squashe byla založena 23. listopadu 1992 a od tohoto roku se začaly hrát první turnaje a byl sestaven hrací řád ligy.
Základním principem hry je odehrát raketou míč v uzavřeném objektu do ohraničeného prostoru přední stěny kurtu tak, aby soupeř nebyl schopen míč odehrát stejným způsobem.
Squash je oblíbený u všech věkových kategorií,ale hold mu vzdávají hlavně mladí, kteří často vyráží v tlupě kamarádů a užijí si při hře spoustu legrace.
Sport pro perfektní figuru i pozitivní mysl
Při tomhle sportu posílíš úplně všechny svaly, úžasně si protáhneš a zároveň zpevníš celé tělo. Chce to notnou dávku soustředění, především na míček, který ti spoluhráč přihrává – nevyhneš se proto rozhodně běhu. Postřeh hraje prim, nedoporučuji koncentrovat se na cokoli jiného (v hale ani není na coJ), mohlo by pak totiž lehce dojít ke zranění. A co je nejlepší je skočit si zahrát, když máš problémy, ať už ve škole, doma nebo tě jen trápí psychika.Squash je perfektní lék na odbourávání stresu. V ten moment jsi nucen myslet jen na tři věci – spoluhráč, míček a přihrávka.
Co s sebou
Tak to máš lehký. Šortky, tričko, ale hlavně pevnou, stabilní obuv, ve které si neublížíš. To je základ. A pak samozřejmě squashovou raketu a míčky (většinou k zapůjčení přímo na recepci příslušného sportovního centra). A protože všichni víme, jak pít je důležité, nezapomeň na tekutinu. Doporučuji čistou vodu. Osvěží a povzbudí.
Kde a za kolik
V Praze je několik squashových center, mnohdy se cenově odlišují, ale veskrze se nejedná o žádné velké rozdíly ve vybavení a celkovém zařízení.
Například:
Palác Metro Sport (Národní 25, Praha 1)
Let Ball (Václavské náměstí 15, Praha1)
Squash královské vinohrady (Čáslavská 5, Praha 3)
SquashArena Novodvorská (Cholupická 231, Praha 4)
Z vlastní zkušenosti bych ale upozornila na squashové centrum v Haštalské 20 na Praze 1. Příjemné, světlé kurty, pěkně zařízený interiér, ale především usměvavá studentská cena 65 Kč/hodinu.
Přidávám další užitečné odkazy:
squash-praha.wz.cz/squashova-centra
www.s-centrum.com/sluzby-centra/squash/jak-hrat-squash/
Tak tedy – mnoho nezapomenutelných zážitků!
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář
